it-talks（いっとく）/笑顔届け隊！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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笑顔届け隊！のことを語る

決定版！

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笑顔・・・か？

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じゃあ私も再掲で