it-talks（いっとく）/箱根駅伝っぽくする

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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箱根駅伝っぽくするのことを語る

八区の快進撃

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オッス！オラ五区！