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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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紙めくりのことを語る

整体師になったばかりの頃って、親指の第一関節を痛めるんですが、テーピングは足つぼのとき外さなくてはならず不便で、リング型メクリンをサポーターとして使っていた話は別に関係ないですね。
そのうち関節が太くなって使えなくなったけど、新人の頃はとにかくおせわになりました。