it-talks（いっとく）/経験済み

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:mikkabouzugadame は
経験済みのことを語る

自己血輸血
手術予定がなくても、不測の事態に備えて貯血出来ればいいのにな