it-talks（いっとく）/綾鷹千本選ばれ慣らし

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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綾鷹千本選ばれ慣らしのことを語る

ハイク映えしたい、そんな気持ちで選ばれたのは綾鷹でした。
久し振りだな。

残り920綾鷹

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綾鷹千本選ばれ慣らしのことを語る

何となく選ばれたのはやっぱり綾鷹でした。
ここまで綾鷹チャレンジしといてアレですけど実は生茶の方が好き。
残り921綾鷹