it-talks（いっとく）/練馬オフ

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

すっげえ迷っていたんですけど明日はフィギュアスケートグランプリシリーズロステレコムエキシビションがBS朝日で21時から生中継なので
朝から落ち着かないと思うから
中止(延期)ということで
こころおきなくそれをこころ待ちにします
その報告はしなくていいです