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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
缶チューハイ部のことを語る
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友達から「無事に着いた」と連絡ありました(^_^)。昼に美味しいものを食べて夜は抜くつもりでしたがキャンセルしたので、昨日とマイナーチェンジしました。テレビで見た卵スープを使った炊き込みごはんです。

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/缶チューハイ部
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友達から「無事に着いた」と連絡ありました(^_^)。昼に美味しいものを食べて夜は抜くつもりでしたがキャンセルしたので、昨日とマイナーチェンジしました。テレビで見た卵スープを使った炊き込みごはんです。
