it-talks（いっとく）/缶詰部

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:k-holy は
缶詰部のことを語る

ホタルイカの燻製油漬け。

貰い物ですが、今春はホタルイカあまり食べられなかったので、嬉しい。