連続日数キープのため10分だけ外に出てIngressのハックしてきた。
体が温まって良かったかもしれない。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:ken_wood は 罵ってくださいのことを語る
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体が温まって良かったかもしれない。