it-talks（いっとく）/職場から徒歩帰宅できますか

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

この間、伯母から借りてたケータイの万歩計によると
2900～3200歩のレンジでした。1日のトータルで8000～9000台。
1万歩ってなかなか超えないものなのね。
公共交通機関使う機会が激減したのでだいぶ節約にはなってますが。