お話しするにはログインしてください。

|

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nori_norio
肉を焼く順番を教えてくださいのことを語る

上上下下左右左右BA

id:nori_norio
肉を焼く順番を教えてくださいのことを語る

表→裏