it-talks（いっとく）/能ある鷹は

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:MANGAMEGAMONDO は
能ある鷹はのことを語る

何人たりとも俺の前は走らせねぇ。（人違いです、はい