it-talks（いっとく）/脳内でメロディが流れたらスター

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:fuddy-duddy は
脳内でメロディが流れたらスターのことを語る

まま、まま、ままどおる〜
ミルクたっぷりママのあじ〜