it-talks（いっとく）/腕を大きく上にあげて○○の運動

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:AntoineDoinel は
腕を大きく上にあげて○○の運動のことを語る

＼このぐらい？／
＼もっと上げた方がええんちゃいます？／

／ところでこれ、何の運動やねんな＼
／さあ……＼