it-talks（いっとく）/腰痛

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:sayonarasankaku は
腰痛のことを語る

今は、子供も多いですよね。
整骨院も腰の痛い若者がたくさん来てるよ。