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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:saku-ra-id320 は
自分だけのハイクじゃない!?気をつけたいはてなハイクの3パターンのことを語る

・あ、傘がある!手袋がある!と急いでシャッター押してブレブレ
・実況の祭りに乗り遅れる
・誤字脱字・・・