it-talks（いっとく）/自分の三ない運動

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:bimyou は
自分の三ない運動のことを語る

考え込まない
抱え込まない
溜め込まない

出来るだけ、ね。