it-talks（いっとく）/自己満足

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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自己満足のことを語る

わたし、自分の笑顔けっこう好きなんです。
味スタにて、テディベアを抱いてニコニコしているところを撮影してもらいました。その写真は気に入っているけど、ベアちゃんだけアップします。

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ゼルビアの練習を見ながら光合成して来ました。