it-talks（いっとく）/自然に起きる淘汰と神

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:zushonos は
自然に起きる淘汰と神のことを語る

おれも目覚ましに頼らず自然に起きたい