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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Moriyama は
致死量ののことを語る

みんなから愛されて嬉しいよo(`▽´)o

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嬉しくて悶え死ぬ!