it-talks（いっとく）/菅笠

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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菅笠のことを語る

かぶる傘
車輪の再発明ってこういうことなのかな
今日近所を菅笠かぶってランニングしている人がいた。それでいい…