it-talks（いっとく）/落ち込んだときの復活方法

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どうしようもない事が起きたときは、とことん落ち込んで、とことん泣いて、もっと悪いこと考えて、底の底の底まで落ちて、悲劇のヒロインになる。
そしてそれをエンドレスで友達に話して嫌がられる。

やらかしちゃった的な時は、「世の中の人は私の事をそんなに気にしていない」と言い聞かせる。