it-talks（いっとく）/血と汗と涙の

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:hide-psy は
血と汗と涙ののことを語る

後に結果（effect）が伴えばBESTだろうね。

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後に結果（effect）が伴えばBESTだろうね。

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みすぎ注意

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欠乏

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大五郎

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リクエスト

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月給

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軽症