it-talks（いっとく）/言霊にな〜れ！

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id:hide-psy は
言霊にな〜れ！のことを語る

スクワット効果なのか、お腹の脂肪がだいぶ落ちてきた。このままいくと体脂肪10%くらいまでいくだろう。