it-talks（いっとく）/話題

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:bic は
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だめだなぁ、話題をこれって決めて書くと……なんかエラソーな、肩ひじはった文になっちゃうのよね(´・ω・`)