it-talks（いっとく）/読書

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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読書のことを語る

本を読み終えたら内容を大方忘れる。
久し振りに本をまとめ買いしたから覚えられるようにがんばるぞ???