it-talks（いっとく）/調子が悪いとき対策

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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調子が悪いとき対策のことを語る

万が一ということもあります。

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万病の元である風邪をやっつけるには、百薬の長たる酒に頼るしかないのではなかろうか。