it-talks（いっとく）/踏み台昇降部

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Tips:横着して自分に楽な書き方をすると、第三者には「何について」言っているのか分かりにくい文章になるよ。

id:kwi は
踏み台昇降部のことを語る

雨なので家できる運動として仮入部。赤ん坊（9kg）を抱っこしながら。5分だけでもけっこう疲れる。