昨日よりだいぶマシにはなりましたが、どこか調子悪いような。湿気かな?
頭がｶﾞﾝｶﾞﾝして吐き気もあったので、今思うと昨日のは軽い熱中症だったのかも。クーラーの下でしばらく涼んだら治りましたし…
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
身体の些細な不具合のことを語る
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咳は出ないけど 喉がｲｶﾞｲｶﾞする。
寝ている間だけでも加湿器たこうかな( ⌯᷄௰⌯᷅ )
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背中が痛い気がする。
また消化器系やられたかな、とりあえずﾋﾞｵﾌｪﾙﾐﾝ飲んでます(´･ω･`)
