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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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近況のことを語る

脅かすといかんから写真はないけど、
庭の梅にメジロが二羽来て遊んでいる。

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気軽にスポーツナビアプリに出てた、巨人と日ハムの2対2トレードのニュースを相方さんに報告したら、めっちゃ食いつかれた挙句にじったんばったんされた。