it-talks（いっとく）/逃げるは恥だが役に立つみたいに言う

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:bimyou は
逃げるは恥だが役に立つみたいに言うのことを語る

ハゲてもイケメン、ステイサム