it-talks（いっとく）/運動、瞑想、野菜の次に流行るモノ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:riverwom は
運動、瞑想、野菜の次に流行るモノのことを語る

人間関係かなあ。一文字目を取って、

運
瞑
野
人

うんめいのひと、みたいな。ああもうどうでもいいこと考えちゃったなあ。