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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:you_cats0712
違いがわからないのことを語る

マジレスしてもいい?
本州の西側(概ね大阪湾より西)の日本海側が山陰、
瀬戸内海側が山陽地方です。