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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:mikkabouzugadame は
金環日食のことを語る

京都北部は薄暗くなって夕立が降ってくる前ってかんじの空です

空のリング!神秘的でステキです(^O^)