お話しするにはログインしてください。

|

Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:nori_norio
階段部のことを語る

凄い久しぶりに
8F -> 1F
1F -> 8F

id:nori_norio
階段部のことを語る

本日2回目
8F -> 1F
1F -> 8F

id:nori_norio
階段部のことを語る

8F -> 1F
1F -> 8F
久しぶり.

id:nori_norio
階段部のことを語る

1F->8F
久しぶりにやると死ねる...

id:nori_norio
階段部のことを語る

1F->8F

id:nori_norio
階段部のことを語る

1F->8F

id:nori_norio
階段部のことを語る

1F->8F

id:nori_norio
階段部のことを語る

久々に
1F->8F

id:nori_norio
階段部のことを語る

8F->1F
1F->8F
慣れてきたのか1段飛ばしでもそんなに辛くならなくなった.

id:nori_norio
階段部のことを語る

1F->8F

id:nori_norio
階段部のことを語る

1F->8F

id:nori_norio
階段部のことを語る

1F->8F

id:nori_norio
階段部のことを語る

id:nori_norio
階段部のことを語る

1F->8F

id:nori_norio
階段部のことを語る

8F->1F
1F->8F

id:nori_norio
階段部のことを語る

1F->8F

id:nori_norio
階段部のことを語る

8F->1F

id:nori_norio
階段部のことを語る

1F->8F

id:nori_norio
階段部のことを語る

8F->1F
1F->8F

id:nori_norio
階段部のことを語る

キーワード発見!
階段で昇降したらここに記録しよう.
という訳で, 1F->8F