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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:quadratus
雪かき部のことを語る

午前中、実家で部活していた。
踏む人のいない庭の雪はそっと残して、道路だけ。
シャベルなんてないので得物はプラスティックのごみ箱の蓋だけど。日当たりが素晴らしく良いため楽勝。