it-talks（いっとく）/雪枕

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:you_cats0712 は
雪枕のことを語る

そうだ、忘れてたよ。暑くて寝苦しい時は冷たい枕だわ。
冷凍庫に雪枕を入れておこう。