it-talks（いっとく）/音楽プレーヤー内の曲をシャッフルして最初に出てきた5曲

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

My Name Is Jack/ジョン・サイモン　
空いろのくれよん（1972.4.22）/はっぴいえんど
みんなはライヴァル/ムーンライダーズ
ダスビダーニャ/Life Goes On
Long Fall I/トリオセンス