it-talks（いっとく）/風邪

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:pwjtn527 は
風邪のことを語る

今回は喉の痛みがなかなか引かないタイプの風邪で辛い。