/食事

今日のお昼。サンドイッチ。

昨日、チビ角食でサンドイッチを作りながら、明日の「お弁当」に投稿すべく、鼻息荒く、アングルとかすこしでもおしゃれにみせてやれ、と、お弁当にはあり得ないオープンサンドにしてまで（だって、耳付きサンドイッチってそのまま撮るとただの四角いパンだから……）撮ったのに、今日、iphoneを忘れていきました。

赤いのは、味付け海苔と人参のシリシリ（かまぼこ必須です）
緑のは、青しそ+鶏肉チャーシュー

この二つ、安定の組み合わせ！
一つ、黄色で甘いスクランブルエッグサンドつくると、色も味もバランスが良いかもしれない。

……というのを、たった今、写真貼付を忘れてハイクしました。慌てて消した。

そこはかとなくしょぼいチーズハンバーグ

・ゴーヤチャンプルー（玉ねぎ多め）
・水なすとキュウリのおかか醤油和え
・なめこの味噌汁
夫が飲み会中止で帰ってくるので、唐揚げ（あたためるだけ）追加しようかな。

ぺヤングの牛タン塩やきそば

いちおう牛タンらしきものも入っていました。
ピリッとしてて、さっぱりめでした。

山かけの冷やいのに天かすのせて

天ぷらうどんいただきます。

お久しぶりの、麺テロ太ですよ。

中華風。カラーゲ！

さんごさんとこで見て気になってたのが、やっと買えた～♪

今日は仕事終ってみたら何か憑いたかのように右肩と首が痛くて痛くて何もしたくなくなってしまったので、手抜きして冷凍のヨコイのあんかけスパゲティを父者にだしたのでした。

・プレーンオムレツ野菜ソース
・まいたけのポン酢炒め
・トマトとアスパラ

豆腐のお味噌汁は食べる時に温めるためにむこうに控えています。

「今日はおかずがいっぱいでいい日だね！」

肉は薄切りバラ肉妻4枚、夫5枚のみだけどね！

・鯖のみりん干し
・じゃがいもと切り干し大根の煮物
・茹でブロッコリー
・水なすの刺身風（生姜醤油で）
ほか、唐揚げ（あたためるだけ）や味噌汁の残りがあります。

お昼に食べたけど
母さんサラダ！
ミートソーススパ！
卵豆腐！

ファミマのハムカツパンと野菜ジュースをいただいちゃいます。

ローゲンマイヤーのクリームパン食べてお仕事行ってきます。

父の日兼にのみあ氏おめでとケーキ。
職場近くのケーキ屋さんで期間限定スイーツBOXを買ってきましたよ。
イチゴミルクと、キャラメルナッツバナナと、大山紅茶パフェ。
後ろのは焼きドーナツいちご。
さーて、どれ食べよかなー。

お昼が遅かった上に大量に食べたので夜は軽く。
温野菜サラダ
鮭のお刺身
アメリカンチェリー

結局お味噌汁は明日にして、その代わりにオクラ。

豚肉が厚すぎてなかなか完全に焼けなかった。

そうめんつゆにワサビを入れていただきました。

侍 さくら店で