/食事

・鶏胸肉のマヨ味噌炒め
・ツナと玉ねぎのサラダ
・アボカド（切るだけ）
・さつま芋の味噌汁
あと昨日作って食べるのを忘れていた南瓜の煮物があった。

まちがいなく残り物なんですがｗ　器のちからって凄いですねえ

冷凍の豚まん温めたのとジャスミン茶。

からあげ

地元のお菓子屋さんの喫茶去
求肥入りのやわらか羊羹

かつや。

・かます　焼いた
・枝豆　茹でた
・豆苗　茹でた
・にんにくの芽と島豆腐　炒めた

お魚以外は大きめのカフェ皿にあふれるくらい作ったのにすべて前菜として認識されたみたいで今食べ終わったら猛烈にお腹が空いてしまった。

やきとりが売ってなかったのでヒレカツでカツカレー！

グラスワイン白、フレッシュチーズとトマトのサラダ、新じゃがのチーズグラタン、ほうれん草のソテー。

秋刀魚食べるよ〜

徳記でランチ：牛バラ田舎風煮込み
店構えのわりに上品（失礼）で、八角が利いてておいしかった。
それはよかったけど、手打ち麺だったの見逃してたのが大失敗!!
池波正太郎もここのラウメン目当てで通ってたんだとか。
次回リベンジしてやらう。

・鶏肉と蓮根の黒酢炒め
・豚汁、じゃがいものにっころがし、茄子田楽、アボカドとマッシュルームのチーズ焼き
さっき、「ちょっとおやつでも」という体でめかぶを食べました。重茂のめかぶ、おいしい。

・ちくわの青のり焼き
・南瓜の煮物
・三つ葉と豆腐の味噌汁
あとお弁当の残りの玉子焼き、ほうれん草のおひたし、昨日のかば焼き、枝豆etc…品数はやたら多いです。

ご飯がすこしだけあったので、玉子とニラいれておかゆ。
おかゆたまに食べると美味しいよね。

イカフライ

迷った末にお隣で担々麺サラダ付。
360円は安いなあ…

ビストロシリーズ
今日は吾郎さんのをいただきます。

メンチカツカレーだよぅ。

亀田柿の種梅しそ味。気に入った。最近やけに塩分が欲しくなる。味噌汁を飲んでない（面倒で）のでトントンと思いたい。