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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:dadako は
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朝ごはんです(きっぱり)。
何か問題が?

id:Mmc は
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id:feelingstar は
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今日、駅ビルで懐かしい感じのサイダーを!!!
珍しくビンです、いただきます(^^)

id:dominique1228 は
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[脂肪フラグ]
豚カルビ!!

id:kwi は
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デパ地下の牡蠣飯。うまうま。

id:nojapannolife は
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考えに考えて火鍋でラム肉を食べてきました
オイシイー

id:yukinho は
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今晩はブラジル料理特集。
肉とお豆の煮込み料理、フェイジョアーダ。
豚バラ肉やベーコンと共に黒インゲン豆を煮込みました。

 
玉ねぎ・トマト・ピーマンをお酢で和えたサラダ、ヴィナグレッチ。
さっぱりしているので、肉料理が多い南米料理に合う一品です。

id:dekoponn33 は
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色々とアクシデントがあったけど、帳消しにする位に牛すじカレーが
美味しくて泣けてきます。。・゜・(ノД`)・゜・。

id:riverwom は
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シロノワールを試しました。
ミニシロノワールはシロノワールと違うと言われれば、さふですかとしか言えません。

先生、全然ミニじゃないです(^∇^)

id:korason0304 は
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にくやきにくにく〜ヽ(*'▽'*)ノ

id:zushonos は
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ざいとうさんの手料理いただきます

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チョコレートスフレいただきまーす!

id:momipe289 は
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ローズのチキン南蛮サンド。

久しぶりに行ったらちょっと感じ変わってた。
でも美味しさは変わらず。

id:docedemayo は
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[脳内]
最後の日本食

id:star-gazer は
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ラケル!

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札幌に着いてまめ夫さんの仕事関係の近くでパンケーキと紅茶をいただきました。
紅茶はアールグレイを選びました。
13時半からの仕事なので10分で食べてまめ夫さんは行ってしまいました。

id:kwi は
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アボカドとエビのパスタ。

id:leda は
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ました。ナメテました…辛い辛い~(>_<)(>_<)(>_<)ペヤング自体食べた事なかったし(関西はUFO文化)、辛さレベルが全然分からんかった。食べきったけどね。

id:muimoi は
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海鮮浜焼き食べ放題をしてきました♪( ´▽`)


海鮮もりもり取り放題♪


熱い、熱い。
大きなプレハブ小屋みたいなところなので、熱気ムンムンです。


牡蠣は焼くと跳ねるので網を被せて焼きます。

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id:Prunus30 は
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人様のステーキが焼かれるのを見ながら牛タン
定食いただきます。