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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
食事いただきますのことを語る
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知り合いにお母さんの味だと教わった「地えびと豆の佃煮風」。
コロ父が先に食べ美味しいと言ってます。
ビールのつまみにあうのかなぁ。
私はこれからいただきます。

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父に『ハーフ&ハーフOK?』って聞いたら
『OK!』と許可をいただいたので両方食べます。
食事晩ごはんのことを語る
・冷やし水餃子(梅、大葉、胡瓜入り)
・トマト
・ふかしとうもろこし
・中華風卵スープ
チルドの焼売を買ってたんだけど、もっとさっぱりしたものが食べたくなって変更。
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いただきもの。それなりに美味しいけど、想定内の味ばかりだし、パッケージデザインはやっぱりグリコらしい庶民的な感じが残っていて中途半端かな。中庸を狙ってるんだろうな、子供のいる過程へのお中元とか。
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フレンドでイタリアンとぎょーざのペアセット。
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【鮎の塩焼き&ラタティーュ】
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ラタトゥイユ。
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スーパーでとうもろこしが安くなってたので買ってきて湯がいた。とうもろこし大好き!
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食事晩ごはんのことを語る
・頂き物の“つがる味付ぶたホルモン”
ここから先は【ビールのお供】
・ナスの煮浸し
・揚げ納豆
・バラ肉と野菜のピリ辛炒め
・冷や奴
・家庭菜園のサラダ
たまに焼き鳥屋さんにも行きたいですが、父ちゃまが絶好調で忙しいので、また今度(^^;
食事晩ごはんのことを語る
チキンカレー。
鶏肉をヨーグルトに漬けて、湯剥きしたトマトも入れて圧力鍋で作った!
ルーはこくまろ甘口だけどおいしくできた~。
食事いただきましたのことを語る
久し振りに食べた銀だこ。
柚子おろしなるものがあったので、試してみた~。
ギットギトの濃い味も好きだけど、これも美味しかったです(о´∀`о)

/食事













