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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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今夜は冷やし稲庭うどん

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道産豚の香味揚げ!

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もつなべ!

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今日はホットモットの洋風幕の内弁当(梅干し抜き)~(*´∇`*)

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・大根と鶏肉の煮物
・キャベツと玉ねぎとハムのサラダ
・豆腐の味噌汁
・明太子
何度も作っているはずなのに、煮物の味がキまらない謎。

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【ました】道中の早お昼。
米八のチキンタツタのおこわ弁当、静岡ぽっぽ。

白いおこわも美味しいですね。

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野菜炒め弁当

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ピザる

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ヨソからいらしたお客様が、社食の私のお気に入り席に座っていたので…
隣の席でカツをションボリ食べました。(´・_・`)

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冷やしきのこそばいただきます。

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オムレツはヒジキと豆と根菜の煮物を刻んだのを混ぜ込んで焼いてあります。

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家族が放蕩をするというので少しだけ。残ったら明日の昼食べよ。

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【ました】
おでんです。以前に在東君に突っ込まれた反省を受けて八丁味噌を用意。

今日は帰るのは止めて、明朝早くにスタートすることにしました。朝日が眩しくありません様に。

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今夜はマルタイの長崎ちゃんぽん

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いやこの他にもおかずあるんだけど、最近のうちのヒットなので。
こんにゃくにめんつゆをかけて、溶けるチーズを乗っけて焼いたの。
クックパッドで見たらしい。
大好き。

id:molan は
食事晩ごはんのことを語る

カレーと浅漬け。
もらいもの2~3品。

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カルボナーラ、サラダ、アイスカフェオレ。

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かきあげそば

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高松市役所近くの森製麺所で、ぬくいの。

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豚汁なのだ。大根と豚肉の煮物もあって、内容がかぶってしまった。
そこを支えるのがすっごくさわやかなもずく酢なのだ。