/食事

胃が治ってきたよ。
ああごはん作らないでいいって
楽チン＼(^_^)／

グラタン～(*´∇｀*)

・鶏むね肉の南蛮酢、タルタルソースかけ。
・せんぎり大根の煮物
・えごのからし味噌あえ
豆腐とわかめの味噌汁もあるよー。
わかめは最近カットしたものを使っていたので、今日久しぶりに塩蔵わかめにしたら、水でもどしてぎゅっと絞ってそのまま味噌汁に投入しちゃった。
海でゆらゆら泳いでる風にでっかくなってきちゃって、慌てて引き上げて切ったよ。
【今日の失敗】

・鶏手羽と大根の煮物
・長芋の大葉梅はさみ揚げ
・椎茸と卵のお吸い物
・たくあん
しいたけは好きです。

母はグラタン、私はハンバーグ
カッパのイラストがとてもかわいい
コースターもかわいかった



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北京は本当に霧のなからしいよ。（午前中はマシだって）

昨日の昼。夜用にカレーを煮て、スープカレーでいただきます。

今日は昨日のカレー。おじゃがはもう海の藻屑。

胃が治ってきた。
551の肉まんとうどん半分。

とろろたっぷりのお好み焼きと明太子焼きそば。
明太子焼きそばって案外食べたことがなかったので新鮮でした。麺も短く切ってくれていて食べやすかったです(´∀`∩

【社食ランチ＆寄り道 おやつ】

中華丼？
スフレパンケーキ♪( ´∀`)
ランチにデザートが付いてると嬉しいねぇ～。スフレパンケーキ美味しかったです。(^p^)

おととい上の写真でご報告しました日清食品のチーズシリーズから朝UFO、夕方カップヌードルを食べました。（こらインスタントは１日１食までの約束でしょ！）

チーズって小麦麺と色彩が同化して見た目が地味になりますね。
それからカップヌードルはお椀にうつさずそのまま食べた方が、具がいっぱいあるように見えていいかなと思いました。
ハイク的におやすみなさい。

・豚バラ肉とキャベツの中華風炒め※
・かぼちゃのグラタン
・とろろ（長芋）かけごはん
※味付け、ちょっと濃かった…

・お好み焼き（肉イカエビ玉）
・ネギ焼き

お好み焼きの時には近所のおばちゃに差し入れ。
今日はネギ焼き付き。
喜んでくれたかしら？

ほうれん草カレーランチ
ナン食べ放題とか言われても

術後診察の帰りにポポラマーマで
あさりとイカの生姜しょうゆ味
ランチで野菜スープ付き。
うん、パスタは悪くないね。
スープはインスタント感が…だけど。

自然薯のお店に連れてきてもらいました！
美味しかったー(*･з･*)

モッツァレラチーズのトマトパスタいただきます。

エビ炒飯＆お吸い物～(*´∇｀*)

ロールキャベツの和風ポトフ定食、380円♪(´ε｀ )