ステーキ肉をスーパーで買って塩と粗挽き胡椒をふって焼きました。
脂身の少ないパサっとしたステーキが最近のお気に入りです。
まめ夫さんと半分こしてさらに半分に切ってくれたまめ夫さん。

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食事いただきましたのことを語る
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久しぶりに、「馬節 さくらぶし」をいただきました。
「さくらぶし」は、馬肉の燻製。
信州の若丸の「さくらぶし」は、美味しいですよ。
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【タピオカ粉入りお好み焼き】
ベトナム製の粉
目玉焼きは別に焼く
シーフード(エビ・イカ入り)
ベトナムのバインセオはターメリックで黄色くしているけど、そのまま使用しました。
以前、流行った「冷めても美味しい白い鯛焼き」の粉と同じ物で粘りが強い。
広島焼き風にキャベツや目玉焼きを乗せて捲いて、フォークとナイフで食べました。
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心眼プリーズ。ピントが合う前にシャッターを押してしまいました。

カフェ休みだったんで自分ちでブランチ。レモンラーメンを食べてみました。レモンの味した〜。
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インスタント焼うどん、具はいたみかけの野菜と玉子でした。カツオブシをふってタンパク質を補給(になるのか)。

昨日は多分半年以上ぶりの、丸一日米を食べなかった日でした。(継続中)
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鶏肉の皮の油でホウレンソウと焼いてバジルソースをかけました。みどりみどりな感じになりました。

グリーングリーン!

もし君が涙が苦手な男の子だったらドリフターズ版で歌おう!
http://j-lyric.net/artist/a001629/l01e253.html
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食事晩ごはんのことを語る
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今日は冷し中華とサーモンのサラダ
あとは画像のカリフラワーのフライ(トルコ料理)です。
ヨーグルトソースをかけるんだけど両親が嫌がりそうなのでそのまま頂きます。

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初めてのパン屋さんであれこれ買ってきた。
目移りして全然決まらない(笑)
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