・昨日のカレー
・レタスとトマト+セブンイレブンのマカロニサラダ
午後以降あっち行ったりこっち行ったりしてて体力の消耗を防ぐためこんな感じ。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:molan は 食事晩ごはんのことを語る
id:riverwom は 食事いただきましたのことを語る
ささやかな景気付けに肉を食べます。
id:usaurara は 食事いただきますのことを語る
さてどこでしょう。レタスモリモリのチャーシューサンドを作ってきた。
id:say-01 は 食事いただきましたのことを語る
クーラーがんがんにきいたうどん屋さんで、煮込みうどん（鍋）いただきました
汗ひとつかかず
id:Mmc は 食事晩ごはんのことを語る
玉子きくらげ豚肉青梗菜などの炒め物。
id:ototsuki は 食事いただきましたのことを語る
久々に彪月でおろし天うどん(冷や)+五目飯
うどんコシコシ、天麩羅サクサク(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
id:kaimu29 は 食事いただきましたのことを語る
お好み焼きー。家のが一番好き。
id:hide-psy は 食事いただきましたのことを語る
グリコ「ブラックカレー」にとろけるチーズを添えて。
id:taatan_8 は 食事いただきますのことを語る
春巻きもどき＆明太マヨはさみはんぺん～(*´∇｀*)
はんぺんはつるつるだったのでパン粉を付けて一緒に揚げたらカリッカリ！
id:molan は 食事晩ごはんのことを語る
・茄子と豚肉のカレー
・レタスとトマトのサラダ
・茹でじゃがいも
・鶏の唐揚げ（お総菜）
早めに作っておくとらくちんなのに、いつもはできない不思議～。
id:hana_an は 食事いただきましたのことを語る
今更バースデーディナー写真。その3。
そっか。写真4枚までか＞＜
これがだめ押しのお茶菓子。包んでもらって持ち帰りました。げふ。
id:hana_an は 食事いただきましたのことを語る
今更バースデーディナー写真。その2。
魚料理
肉料理
グラニテ
デザート（誕生日仕様）
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id:hana_an は 食事いただきましたのことを語る
今更バースデーディナーの写真を。その1。
前菜・メイン（魚・肉）・デザートのコースなのですが、実際にはこんなにたくさんの料理が出て来ました！思い出しただけでお腹苦しいｗ
アミューズ×3
前菜
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id:a-cup-of-snow は 食事いただきますのことを語る
ランチプレートぅ！
id:molan は 食事昼ごはんのことを語る
レタスとハムと卵の炒飯。
炒飯にウスターソースはふるさとの味…
id:docedemayo は 食事肉食部のことを語る
id:dekoponn33 は 食事いただきましたのことを語る
最近強く思うようになったのは…もうサラダに麺を載せる感じで
冷やし中華作ればヘルシーだよね♪♪( ´θ｀)ノ
id:you_cats0712 は 食事晩ごはんのことを語る
しばらく前にテレビで和歌山の灰干しサンマのことをやっていて、美味しそうだなあと見ていたらちょうど生協で出ていたので買ってみたやつ。（と言うか、番組の中で私の加入している生協の試食イベントの様子が映ってた）
冷凍で届いていたんだけど、ものすごく大きくて、グリルの端から端までいっぱい。めちゃくちゃ脂がのっていた。
あとは、うちの家の夏の定番おかず、お茄子とピーマンのごま和え（炒めてから胡麻和えにする）
じゃがいもと新玉ねぎのお味噌汁（昆布と削り節で出汁をとったエライ！私）
直売所で買ってきたトマト（ちょっと熟れ過ぎ加減なので急いで消費せねば）
id:molan は 食事晩ごはんのことを語る
舌平目のムニエル+じゃがいも、アスパラ
かぼちゃの煮物
プチトマト
茄子と茗荷の味噌汁
id:riverwom は 食事いただきましたのことを語る
鴨とじ丼セット。書店で平積みになってた「強烈なオヤジが高校も塾も通わせずに3人の息子を京都大学に放り込んだ話」を見てカモさんを思い出したからかな。
