とうもろこし (皮ごと濡らしてレンジで短時間加熱してからグリルで焦げ目)
ブルームーン (アメリカのベルジャンビール)
足りねえ、ぜんっぜん足りねえ。って感じだけどこれ以上なにかする気力ないしとうもろこし超美味だったしまあいい。
/食事
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とうもろこし (皮ごと濡らしてレンジで短時間加熱してからグリルで焦げ目)
ブルームーン (アメリカのベルジャンビール)
足りねえ、ぜんっぜん足りねえ。って感じだけどこれ以上なにかする気力ないしとうもろこし超美味だったしまあいい。
景気づけにカレー
うそ。正確な理由はメニューを考えるのが面倒だった!
・かれいを焼く
・そうめんサラダ
・ほうれん草と豆腐の味噌汁
・トマト
・メンチカツ
・キャベツ・きゅうり・にんじん・セロリ・塩こぶの浅漬け
・えご
・あじの塩焼き
魚と肉・・・メインがふたつでボリュームつけすぎだった。
メンチカツは母がパックの旅行に行った時、もらった冷凍もの。
でも私はメンチカツ食べると必ず胃がいたくなるので食べられない・・・
ハンバーグもコロッケも平気なのに何故メンチだけダメなのか、謎。
東京駅に二女が来てくれてお昼を一緒に食べました。
明日コンクールの一次予選というので、ウナギで頑張ってもらおうと思います。
豚キムチ丼(味噌汁つき)、360円♪(´ε` )
マヨネーズを載せてみました。
結構辛かったので、マヨはいい仕事してくれましたよー。


・鶏肉の照り煮
・こんにゃくの甘辛炊き
・家のキュウリ
・家のトマト
・家のキュウリで作ったキュウリもみ
・家のオクラ
野菜多すぎ。こんにゃくは味が薄かったので炊き直し。
昨晩からだが求めたケチャップライス(一応素材としてはチキンオムライス)を作ったんですよ。
・玉子がふんわりもとろとろもしてない
・いつものことだがケチャップライスが茶色くなる。(今日はオール玄米なのでそれもとうぜんではあるが)
という課題は残しつつケチャップを満喫しています。

鶏の炙り焼きサンド、トマトとレタスたっぷり。パンは新開地の映画館とこの冷凍してたやつ。美味しいわ、これ。紅茶はいつものレディグレイ。