/食事

そうだね。崎陽軒だね。

回鍋肉セット

矢場とんなう

ずんだシェイク

道の駅 天空の郷バイキング

人参とすき昆布のきんぴら、ポテサラ、大根のカレーマリネ、もみもみしたささみでズッキーニを巻いて焼いたもの、さんまにチーズとしそを挟んで蒲焼き風に焼いたもの、麻婆茄子風の何かをちょっとずつ食べる。
だしもあるよ。納豆もあるのだな。もずく酢もあるし。うーん。

年上の友人とランチしてきました(^_^)
台北時代からよくゴハンを作ってもらって
います←なつく私

冷蔵庫に、サバの燻製とピタパンがある。これは…、サバサンドしかない！最高！

今晩は珍しくジョイフルで夕食でした。
デザートは今日二度目のかき氷でしたが、美味しくいただきました。
ふわふわ食感もいい！

今夜はガーリックポーク

今夜の雑な夕飯

油味噌（野菜の油味噌炒め）作ったけど、人参がなかったんで地味。
インゲンのゆでたもの。
写真にないけど、冷たいお蕎麦。

今日は火を使わないものにしよう。あ、もともと「火」は使わないが。
ともかく、冷蔵庫に早く片付けた方がいいものが（野菜中心に）いろいろ溜まってるし。

・肉じゃが
・焼きとうもろこし
・豆腐とわかめの味噌汁
・オクラ納豆
肉じゃがは夫があまり好きでないと言うのでめっきり作らなくなったメニューなんだけど、美味しそうなじゃがいもがそこにあったから。

牛すじ大根定食～。

（山形の）だしを今から作って間に合うものかな？
あとは甘長唐辛子と茄子がいっぱいあるので肉といっしょに炒めてしそでもちらしたらいいよね。
　　＼　おうえん、よろしくおねがいします！　／

【ました】
疲労の色が濃いので、カツ&トロロ系などで栄養補給を。

イワシと帆立のフライ、梅タルタルと塩麹だれ添え、もち麦ご飯＠とろ麦港北阪急。

炊き立てご飯に、養鶏所で売ってる朝とれ卵かけご飯
キュウリスティック、味噌をつけて
お豆腐に山形の出汁
いんげんをゆでたものにマヨネーズ

朝ご飯としか思えないメニューだけど、とても満足。
体が要求したものを食べた感じ。

明日はピーマンと茄子を料理しよう。
油味噌（長野県の料理、鉄火とも言う）にしようかな～。
野菜と挽き肉を炒めて、味噌と砂糖で味をつけたもの。
夏になると食べたくなる。

夏ですなあ(*´ω｀*)

1枚目は無理やりフライパンで茹でるの図。
茄子炒めがあれば完璧だったけど、仕方ない。

今夜は鶏そば牛丼セット

友人と食事して食後のデザートに。
いろいろ楽しく話したのに、彼女の誕生日だったことに気づかず、直接おめでとうを言えなかったのが今日の残念。