/食事

・豚しゃぶサラダ（オリーブ油昆布ドレッシング）
・モロヘイヤのおひたし

ちょっと色的に寂しい感じだけど、今日は軽いメニューでいいの。

ガンバレバー(という品名です)塩

お通しとジンジャー酎ロック。濃いーうまー

今夜はミンチカツとコロッケ

厚焼き玉子のサンドイッチ～(*´∇｀*)

・焼き秋刀魚（大根おろし添えて）
・えのきと松山揚げの味噌汁
・かまぼこ（殆ど長男に食べられた）
・サラダ
あとは枝豆とカレーの残り

さわらの西京焼きが食べたかったのだ～ヽ(´▽｀)/

きっと繰り返して話すけど、福井で「かつ丼」と言ったら自動的にソースカツ丼です。
キャベツ？栄養バランス？なにそれ？って感じの潔さです。

カレー～(*´∇｀*)

今夜はガーリックチキン＆サイコロステーキ

揚げ茄子とトマトの冷やしぶっかけうどん。

土曜日の。上高地のバスステーションで、みんななにかしら豚肉を使ったメニュー。

これもなかなかシイタケだよね。
ファミマのには劣るけど←シイタケ加減がの話

昨日のお昼はおさかな館でした。
私は遊鶴羽(ゆずりは)で黒毛和牛の牛丼。
牛肉が柔らかくて美味しかった～♪。
ふわふわ親子丼は２人。
小4男児は唐揚げカレーをペロッ。
もう一人はビーフカレー。
お肉はスプーンで切れるほど柔らかい。
どれも美味しかったといってた。

ちょっと早めのしげちゃんお誕生日お祝いしたよ。

変なタイミングで三食たべてしまいましたが、カロリー的には少なめだったのでいいのかな。
もらった素麺は小豆島のものが80把、長崎のゴマ入りのものは17把、小豆島の2把をレトルトソースでジャージャー麺にしたものから始めました。(残り 78, 17)。3食目は実家玄米です。枯葉は洗う時に除きますが小石が1個混じってました。やはり8分づきを基本にしよう。
　

・南瓜と鶏ひき肉のカレー
・枝豆
・ふかしじゃがいも
枝豆の鞘の中の豆が小さいけれど美味しいです。

早めの晩ごはんは焼きめし

ちょっと贅沢ランチ。
生ハムウマー(＾ω＾)

鯵